BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stichting Centrum 't Ven - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Stichting Centrum 't Ven
X-ORIGINAL-URL:https://centrumhetven.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Stichting Centrum 't Ven
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240825T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240825T100000
DTSTAMP:20260527T173431
CREATED:20240516T213014Z
LAST-MODIFIED:20240823T164458Z
UID:6799-1724572800-1724580000@centrumhetven.org
SUMMARY:Ashtanga Yoga
DESCRIPTION:Vorig jaar kwam een wekelijkse yogales weer op de agenda bij Stichting Centrum ’t Ven. \nInmiddels heeft een aantal bekende en ook nieuwe gezichten zich aangesloten en wordt er weer wekelijks ashtanga yoga aangeboden op zolder (Dominicus zaal) in Klooster Mariadal. \nAshtanga betekent letterlijk: “acht ledematen” en wordt ook wel “Het achtvoudige pad” genoemd.  \nHet is een dynamische serie asanas die elkaar in een vaststaande serie opvolgen. \nEen intensieve yogastijl waarbij de nadruk ligt op de ademhaling\, focus en de bandha’s.  \nHierdoor wordt de lichaamswarmte opgehoogd waardoor de bloedcirculatie verbetert. Het lichaam wordt als het ware “gezuiverd”. \nPatanjali heeft dat proces vastgelegd in de YogaSutra’s en kan als de basis van Yoga in z’n algemeenheid worden gezien. \nAshtanga-yoga wordt onderwezen in de “MYSORE-stijl”. Deze naam is afkomstig van een stadje in het zuiden van India waar Sharath Joīs lesgeeft volgens de traditie van zijn grootvader Patthabi Joīs. \nDe yogi’s beoefenen deze yogavorm 6 dagen per week. Op zaterdag en met volle/nieuwe maan is een rustdag. \nOm hiermee te starten is het noodzakelijk dat je de bereidheid hebt om van deze yogavorm in meer of mindere mate jouw levensstijl te maken. Dat kan in het begin misschien een uitdaging zijn maar langzaamaan zal je de vele positieve effecten ervaren. Daarnaast is de wekelijkse samenkomst met de groep een fijne stimulans. \nRuim 5 jaar geleden heb ik zelf kennis gemaakt met Ashtanga yoga van Sjang Janssen.\nSteeds meer raakte ik erdoor gefascineerd en binnen enkele weken stond ik 6 dagen per week op de yogamat. Al snel merkte ik zelf de positieve effecten op bijv. lichamelijk niveau.\nBijna 3 jaar volg ik nu dagelijks les in Eindhoven bij Nick & Kathia en in 2023 heb ik 2 mnd les gehad van Sharath Joīs in Mysore\, India. \nMet de kennis en ervaring die ik in de afgelopen jaren heb opgedaan wil ik jou inspireren om zelf regelmatig de yogamat thuis uit te rollen. \nHet is fantastisch dat Sjang als zeer ervaren yogadocent ook zijn expertise blijft aanbieden. \nWekelijks op zondagmorgen van 8 tot 10 uur kun je terecht voor een les in Mysore stijl die door Jan Keunen wordt gefaciliteerd. \nDeze les is vooral geschikt voor de startende yogi. Stap voor stap zul je persoonlijk begeleid worden en ga je de helft van de Primary serie je eigen maken. \nNaast deze wekelijkse les zal Sjang (bij voldoende aanmeldingen) op woensdagavond van 19 -20.30 uur een LED-class begeleiden wanneer hij in Nederland is. \nDeze les is vooral geschikt voor degene die al (enigszins) bekend is met de (halve) primary serie. \n  \nKosten:  \n1e kennismakingsles:  gratis \nlosse les:   15 euro \nabonnement voor zondagmorgen: 50 euro (4 lessen) \nGraag vooraf aanmelden op nr 06-50278799 \nHartelijke groet Jan Keunen
URL:https://centrumhetven.org/event/ashtanga-yoga/
LOCATION:Centrum ’t Ven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumhetven.org/wp-content/uploads/2024/05/Ashtang-yoga-mat.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR