BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stichting Centrum 't Ven - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Stichting Centrum 't Ven
X-ORIGINAL-URL:https://centrumhetven.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Stichting Centrum 't Ven
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251111T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251111T210000
DTSTAMP:20260502T105530
CREATED:20240706T180748Z
LAST-MODIFIED:20250825T103014Z
UID:6918-1762887600-1762894800@centrumhetven.org
SUMMARY:Samen Mindfulness\, Compassie en Yoga beoefenen
DESCRIPTION:Samen oefenen \nOnder begeleiding van deskundige mindfulnesstrainers is er maandelijks een bijeenkomst waarin we samen yoga en mindfulness beoefenen. \nIn een gevarieerde sessie starten we met diverse oefeningen die hun oorsprong vinden in de YIN-yoga. \nHet uitgangspunt is dat we enkele yoga houdingen wat langer vasthouden. Het lichaam krijgt daarmee de tijd om te ontspannen omdat het stijve bindweefsel losgemaakt wordt. Je kunt daardoor wat versoepeling ervaren. \nVervolgens bieden we oefeningen aan die je misschien kent uit een mindfulness/compassietraining. \nDe essentie ligt hierbij vooral op terugkeren naar het HIER EN NU. Aandacht voor wat je nu denkt en voelt\, zonder oordeel en zonder in te grijpen. \nEr is uiteraard voldoende ruimte voor uitwisseling van ervaringen of vragen. \nOverigens zijn deze bijeenkomsten ook uitstekend geschikt voor degene die eens wil kennismaken met yoga en/of mindfulness. \nDe sessie zal in wisselende combinaties van 2 trainers worden begeleid door Leen Hermkens\, Karen Heijster en Jan Keunen. \nHet SAMENKOMEN doe je niet alleen voor jezelf. Dat je er bent\, met jouw toewijding\, dát alleen al heeft een positief effect op de ander en dus ook op jouzelf. \nLocatie: Klooster Mariadal. \nAfhankelijk van het aantal deelnemers oefenen we in de Dominicuszaal (tweede etage) of de Gundisalvazaal (begane grond). \n  \nOp 16 september\, 7 oktober\, 11 november\, 9 december van 1900-2100 uur met voor wie wil het laatste kwartier een korte nazit met thee en wat lekkers (inloop 1845 uur). \nKosten: 15 euro per sessie of 55 euro voor 4 bijeenkomsten \nJe kunt je aanmelden via www.mindfulvenlo.nl of info@mindfulvenlo.nl \n 
URL:https://centrumhetven.org/event/samen-mindfulness-compassie-en-yoga-beoefenen-5/
LOCATION:Centrum ’t Ven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumhetven.org/wp-content/uploads/2023/05/30-mei-2023.jpg
ORGANIZER;CN="Mindful Venlo":MAILTO:info@mindfulvenlo.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR