BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stichting Centrum 't Ven - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Stichting Centrum 't Ven
X-ORIGINAL-URL:https://centrumhetven.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Stichting Centrum 't Ven
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260620T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260620T160000
DTSTAMP:20260417T105644
CREATED:20260328T151240Z
LAST-MODIFIED:20260328T151737Z
UID:8095-1781949600-1781971200@centrumhetven.org
SUMMARY:Stiltedag door Jeanne Goossens
DESCRIPTION:Aan de geest die stil is\, geeft het hele universum zich over. Lao Tse  \n\n\n\n\n\n\nOp de stiltedag ben je stil. \nWe doen samen verschillende mindfulness zit-/lig- en loopmeditaties die door mij worden begeleid. Daarnaast doen we Chi Kung oefeningen. Je mag ervan uitgaan dat je alles in huis hebt om de oefeningen probleemloos te kunnen meedoen. Je hoeft dus ook geen meditatie-ervaring te hebben\, oprechte nieuwsgierigheid is voldoende. Doordat je een langere periode de ‘actie’ (zorgen\, lopen\, praten\, fietsen\, denken) inruilt voor bewust en aandachtig ‘zijn’\, ontstaat er iets wat je misschien nog niet eerder hebt ervaren. Soms word je eerst wat onrustig\, uiteindelijk ervaren we dikwijls vooral rust en ruimte. \nMisschien ken je mindfulness al\, maar heb je al een tijdje niet of wat minder geoefend\, dan kun je met behulp van de stiltedag de draad weer oppakken. Als het weer het toelaat\, doen we ook één of meerdere oefeningen buiten. En tussendoor\, tijdens pauzes en de lunch\, trainen we ook onze opmerkzaamheid. Door het volgen van een stiltedag schep je ruimte voor wat in jezelf aandacht nodig heeft en dat heeft een heilzame en verfrissende werking. Een dag om jezelf te gunnen! \nTijd\nTussen 10.00 en 16.00 uur\, inloop vanaf kwart voor 10 \nWat kun je verwachten?\nTijdens de stiltedag komen veel van de bekende meditaties voorbij.  De dag bestaat uit een combinatie van mindfulness meditaties die je kent uit de 8 weekse training\, (Boeddhistische) verhalen\,  yoga oefeningen en samen in stilte eten. Lees meer over wat een stiltedag met je doet in dit blog. \nTrainer/kosten \nDeze stiltedag wordt gegeven door gasttrainer Jeanne Goossens en kost €75\,- \nAls oud-deelnemer of -coachee van Jeanne krijg je €10 korting. \nOverig\nKoffie/thee/gezonde versnapering en een heerlijk verwen-vegetarische lunch (grotendeels biologisch) zijn inbegrepen. \nAanmelden\nKan via het contactformulier o.v.v. stiltedag of via mail: info@talent-en-vitaliteitcoach.nl / appen mag ook op (06)20663600 o.v.v. Stiltedag. Aanmelden en een ticket kopen kan ook heel eenvoudig via Hipsy: https://hipsy.nl/event/158772-stiltedag-klooster-mariadal-mindfulness \n\n 
URL:https://centrumhetven.org/event/stiltedag-door-jeanne-goossens/
LOCATION:Centrum ’t Ven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumhetven.org/wp-content/uploads/2022/07/Logo-GCC.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR