Cursus Ontspanningsmassage

Leer in twee praktijkgerichte dagen hoe je een volledige ontspanningsmassage geeft.
Je oefent stap voor stap de belangrijkste massagetechnieken, krijgt persoonlijke begeleiding
en gaat naar huis met vertrouwen, praktische ervaring en een certificaat.

Tijdens de cursus Ontspanningsmassage leer je hoe je een prettige, veilige en volledige massage geeft. Uitleg en oefeningen worden afgewisseld, zodat je de technieken direct in de praktijk brengt.

Je leert werken met massageolie, een goede houding, vloeiende overgangen en basisgrepen zoals effleurages (strijkingen) en petrissages (kneedbeweging). Ook besteden we aandacht aan contra-indicaties: wanneer massage wel of juist niet verantwoord is.

Programma

In deze cursus bouw je stap voor stap een complete ontspanningsmassage op. Je leert niet alleen losse technieken, maar vooral hoe je deze combineert tot een vloeiende behandeling die prettig voelt voor de cliënt én goed uitvoerbaar is voor jou.

Wat leer je?

• Een volledige ontspanningsmassage opbouwen en uitvoeren.
• Massageolie kiezen en op een prettige manier gebruiken.
• Effleurages, knedingen en andere basistechnieken toepassen.
• Werken met aandacht voor houding, ritme, druk en ontspanning.
• Contra-indicaties herkennen en verantwoord handelen.
• Een behandeling afstemmen op de cliënt.

Voor wie is deze cursus?

Deze cursus is geschikt voor beginners, toekomstige masseurs, schoonheidsspecialisten, wellnessprofessionals en iedereen die op een verantwoorde manier wil leren masseren. Je hebt geen vooropleiding nodig.

Door de kleine groepen is er veel ruimte voor persoonlijke begeleiding en oefen je de technieken direct in de praktijk.