Aan de geest die stil is, geeft het hele universum zich over. Lao Tse Zaterdag 4 oktober tussen 10 en 16 (inloop vanaf kwart voor 10) Tijdens de stiltedag ben je stil. Bij aanvang is er een korte introductie en daarna keren we met onze aandacht naar binnen. Aan het einde van de dag is […]
Heb je behoefte aan verdieping van je Mindfulness/Compassie-beoefening? Zou je wat intensiever willen kennismaken met mindfulness-based yoga? Onder deskundige begeleiding, in een groep en in een sfeervolle ruimte? Dan hebben we een mooi aanbod voor je: Op 16 september, 7 oktober, 11 november, 9 december van 1900-2100 uur met voor wie wil het laatste kwartier een […]
Ben je een man die op zoek is naar meer verbinding, dieper contact met zichzelf en met andere mannen? Wil je je eigen kracht en je ware zelf (her)ontdekken. Wil je vragen en ervaringen delen in een veilige en ondersteunende omgeving? Dan is deze mannencirkel wellicht iets voor jou. Het gaat om diepgang waar ook plaats […]
“ De fluistering van je hart”. Wellicht ken je de waarde van schrijvend tot jezelf komen. En het effect van zachte beweging en dans. Tijdens deze 3 daagse gaan we deze twee expressie vormen combineren; hoe gaaf is dat? Ervaren schrijfcoach Judith Pots en biodanza docent/retraitebegeleider Tineke Coolen bundelen met dit nieuwe concept hun passies: […]
Online aanbod voor: * Een ontspannen afsluiting van de week * Een aanloop naar een lekkere nachtrust * Nieuwe energie * Uitdagingen met meer kalmte te benaderen * Genieten van de dagelijkse bezigheden * Een moment voor jezelf * In verbinding met anderen zijn Mindful Venlo biedt de mogelijkheid om deel te nemen aan een […]
Online aanbod voor: * Een ontspannen afsluiting van de week * Een aanloop naar een lekkere nachtrust * Nieuwe energie * Uitdagingen met meer kalmte te benaderen * Genieten van de dagelijkse bezigheden * Een moment voor jezelf * In verbinding met anderen zijn Mindful Venlo biedt de mogelijkheid om deel te nemen aan een […]
Ben je een man die op zoek is naar meer verbinding, dieper contact met zichzelf en met andere mannen? Wil je je eigen kracht en je ware zelf (her)ontdekken. Wil je vragen en ervaringen delen in een veilige en ondersteunende omgeving? Dan is deze mannencirkel wellicht iets voor jou. Het gaat om diepgang waar ook plaats […]
Online aanbod voor: * Een ontspannen afsluiting van de week * Een aanloop naar een lekkere nachtrust * Nieuwe energie * Uitdagingen met meer kalmte te benaderen * Genieten van de dagelijkse bezigheden * Een moment voor jezelf * In verbinding met anderen zijn Mindful Venlo biedt de mogelijkheid om deel te nemen aan een […]
Samen oefenen Onder begeleiding van deskundige mindfulnesstrainers is er maandelijks een bijeenkomst waarin we samen yoga en mindfulness beoefenen. In een gevarieerde sessie starten we met diverse oefeningen die hun oorsprong vinden in de YIN-yoga. Het uitgangspunt is dat we enkele yoga houdingen wat langer vasthouden. Het lichaam krijgt daarmee de tijd om te ontspannen […]
“Je kunt geen nieuwe oceanen ontdekken als je bang bent om de kust uit het oog te verliezen” André Gide Je kunt jouw bronnen voor innerlijke rust, geluk, liefde en mededogen in jou niet vinden als je bang bent om buiten de jou bekende wegen te zoeken. Ieder van ons heeft relaties met andere mensen. […]
Online aanbod voor: * Een ontspannen afsluiting van de week * Een aanloop naar een lekkere nachtrust * Nieuwe energie * Uitdagingen met meer kalmte te benaderen * Genieten van de dagelijkse bezigheden * Een moment voor jezelf * In verbinding met anderen zijn Mindful Venlo biedt de mogelijkheid om deel te nemen aan een […]