Samen oefenen Onder begeleiding van deskundige mindfulnesstrainers is er maandelijks een bijeenkomst waarin we samen yoga en mindfulness beoefenen. In een gevarieerde sessie starten we met diverse oefeningen die hun oorsprong vinden in de YIN-yoga. Het uitgangspunt is dat we enkele yoga houdingen wat langer vasthouden. Het lichaam krijgt daarmee de tijd om te ontspannen […]
Online aanbod voor: * Een ontspannen afsluiting van de week * Een aanloop naar een lekkere nachtrust * Nieuwe energie * Uitdagingen met meer kalmte te benaderen * Genieten van de dagelijkse bezigheden * Een moment voor jezelf * In verbinding met anderen zijn Mindful Venlo biedt de mogelijkheid om deel te nemen aan een […]
Deze dag is een perfect moment voor jouzelf om te vertragen, te reflecteren en je blik naar binnen te keren. Om even stil te staan en volledig aandacht te hebben voor datgene wat er op dat moment in jou speelt. In die stilte kun je misschien de patronen, overtuigingen en de beelden zien die jij […]
“Je kunt geen nieuwe oceanen ontdekken als je bang bent om de kust uit het oog te verliezen” André Gide Je kunt jouw bronnen voor innerlijke rust, geluk, liefde en mededogen in jou niet vinden als je bang bent om buiten de jou bekende wegen te zoeken. Ieder van ons heeft relaties met andere mensen. […]
Heb je behoefte aan verdieping van je Mindfulness/Compassie-beoefening? Zou je wat intensiever willen kennismaken met mindfulness-based yoga? Onder deskundige begeleiding, in een groep en in een sfeervolle ruimte? Dan hebben we een mooi aanbod voor je: Wanneer: 21 januari, 18 februari, 25 maart, 15 april, 13 mei en 17 juni van 1900-2100 uur (inloop 1845 uur) […]
Laat Mama Cacao je hart openen en ontdek het pure licht dat je bent. Met deze ontdekking gaan we mooie nieuwe Intenties voor de komende tijd zetten. Wil je ook met ons mee doen op zaterdag 24 mei om 19.00 uur? Bel ons of stuur een bericht. Sylvia 06-18332477, Cindy 06-53522050. Heel veel liefs Cindy […]
Raak je snel overprikkeld? Word je regelmatig overweldigd door emoties? Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven? Maak dan kennis met ACT voor HSP’ers (hoogsensitieve personen). ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy, waarbij je leert om te gaan met de uitdagingen die op je pad komen en om weer in contact […]
De informatie over: de gratis online meditaties op vrijdag, het samen oefenen op dinsdag eens per maand, de MBSR-training, de Compassie-training, en de Stiltedag volgt na 16 juli op deze site.
Koorden Verbreken, Vrijheid Vinden We dragen allemaal onzichtbare koorden met ons mee – verbindingen met mensen, situaties en herinneringen. Sommige voeden ons, anderen houden ons vast. In deze ceremonie openen we een heilige ruimte waarin je liefdevol de koorden mag losknippen die jou niet meer dienen. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe energie, vrijheid en […]
Online aanbod voor: * Een ontspannen afsluiting van de week * Een aanloop naar een lekkere nachtrust * Nieuwe energie * Uitdagingen met meer kalmte te benaderen * Genieten van de dagelijkse bezigheden * Een moment voor jezelf * In verbinding met anderen zijn Mindful Venlo biedt de mogelijkheid om deel te nemen aan een […]
Ben je een man die op zoek is naar meer verbinding, dieper contact met zichzelf en met andere mannen? Wil je je eigen kracht en je ware zelf (her)ontdekken. Wil je vragen en ervaringen delen in een veilige en ondersteunende omgeving? Dan is deze mannencirkel wellicht iets voor jou. Het gaat om diepgang waar ook plaats […]
Danslessen met Joachim en Yvonne Lindy Hop Venlo Data: 12, 26 september en 10, 24 oktober en 7, 21 november en 12 december Beginners 1845 - 1945 uur Ervaren 1945 - 2115 uur Nadansen tot 2145 uur 7 lessen voor €84 pp Meer info bij deboeckchris@gmail.com